Salitreeniä

Jesh! Vihdoin sain PT-käynnin ja saliohjelman. Olen siitä innoissani ja haluaisin jo kokeilemaan. Flunssa kuitenkin yrittää ilkeästi iskeä päälle ja estää näitä aikomuksiani. Lisäksi nukuin viime yönä liian paljon ja huonolla tyynyllä, joten nyt jo ennestään kipeä nista on entistä kipeämpi ja lisäksi myös selkä ja jalat kipuilevat. Olisiko näin, että liikunta auttaa vaivoihin? Jos vain pyöräilisin Kuntoportille ja säikäyttäisin orastavan flunssankin samalla pois?

Jaa, no katsellaan mihin tämä kehittyy aamupalan jälkeen. 
Mutta olen kyllä todella tyytyväinen Kuntoportin palveluun ja tehokkuuteen tuon saliohjelman suhteen. Mulla ei ollut hajuakaan, miten ne laitteet toimii ja mitä painoja mun kannattaa niihin laittaa. Nyt tiedän! Käytiin läpi niitä ja samalla PT kirjoitti ohjelmaa ylös.

Jos en tänään pääse sitä koettamaan, niin ensi viikolla sitten :)

Google kuvahaku: pinup gym